流产后多久可以再次备孕

根据您的情况

建议半年后再开始备孕。

一般怀孕三个月以上的人流多是清宫手术，现在这种手术虽然各方面相对成熟，对女性身体的伤害也小，但是对子宫的伤害还是有的，所以建议最好6个月后再要宝宝。

人流后注意事项

1、最好坐小月子：

虽然做完人流手术后，一般第二天就没什么事了，但还是建议做个小月子，按照月子的要求，好好调养身体，为下次怀孕做好准备；

注意私处卫生，预防感染

: 人流后生殖器官很容易受到感染，一定要注意私处卫生，避免盆浴，勤换卫生巾、内裤，避免遮盖；

3、人流后同房

术后一个月后才能同房因为人流后宫颈粘液栓尚未形成，不能有效阻止病菌入侵，手术对子宫内膜造成创伤，一旦感染易引起子宫宫颈内膜炎、输卵管炎等，可能导致不孕。因此，建议等一个月后，月经干净了，复查身体恢复好了再同房。

4、调整状态：

对于女性来说，流产造成的心理创伤并不比身体创伤小，但静妈还是建议大家要尽量从悲伤中走出来，流产了也不能说什么，生活还要继续，好好调整身体，上半年再要一个就是了。

流产后再次备孕要注意什么

1、查明流产原因

描述中你也说了，胚胎发育不好，一个胚胎发育不好，果就是两个甚至两个以上这样的情况，建议检查染色体。

2、做好孕前检查

再准备要宝宝之前，夫妻双方都要做好孕前检查，尤其是女方，要检查一下子宫的恢复情况，如果月经不规律，也可以找个靠谱的中药调理一下月经和气血，然后再要宝宝。

3、饮食作息要规律

饮食营养是健康的基础，所以在备孕期间，饮食要注意，尽量食物多样化，保证营养均衡，戒烟、戒酒，这个也很重要，男方也要戒掉哦；还有睡眠，睡得好才能有好的精神，备孕期间尽量避免熬夜，规律作息，避免作息不规律导致内分泌失调从而影响怀孕。

4、适度运动

想要提高身体素质，增加优质妊娠的几率，从身体恢复后开始坚持运动是必须的，游泳、慢跑、跳绳、散步......；而且，运动有助于释放压力，保持良好的心情。

5、保持良好的心态

如前所述，流产了，并不意味着什么，因而夫妻双方压力不宜过大，避免紧张、焦虑，对于好孕并无帮助，反而会起到相反的作用。所以，在要宝宝之前，尽量把自己调整好。

怀孕也是一件顺其自然的事情，半年之后，万事俱备，自然可以尽快好孕，还可以拥有助孕教育优质宝宝哦~最后，祝大家尽快好起来，调整好心情，好好迎接下一个宝宝。

2 胚胎停育后多久可以再要孩子？胚胎停育后，人流或清宫手术后3个月，但最建议是6个月以后，因为人流或清宫手术后，子宫内膜会受到不同程度的损伤，需要一段时间的恢复。如果子宫内膜没有完全修复，就很难维持受精卵着床和发育，从而容易造成流产。

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